Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 50.93g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|