Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 68.51g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Argeta Куриный Паштет, Магнит Батон Летний, Магнит Батон Летний, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Запеченный Картофель, Борщ с Говядиной. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|