Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 98.42g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Twix Twix Xtra, Окей Груша Конференс, Кофе, Семушка Миндальные Лепестки, Мак, ВкусВилл Финиковый Сироп, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Домик в деревне Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Гарнец Рисовая Манка, Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Лимоном, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|