Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 85.81g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сосиска, Славия Сыр Моцарела, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Пшеничный Хлеб. Lunch: Апельсиновый Сок, Винегрет, Куриные Котлеты, Сильпо Гречка с Грибами , Хлеб Черный. Dinner: Сильпо Сырники, Масло Авокадо. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_yankula's Weight History
|