Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 94.57g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мёд, Обычные Блины, Бутерброд со Шпротами, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Mama Nature Кокосовое Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|