Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 43.91g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Халык Нан Хлеб Бородинский, Каша Овсяная. Dinner: Приготовленная Тыква, Кукуруза Вареная, Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Малина, Травяной Чай, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhukeshka's Weight History
|