Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 82.92g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мексиканская Смесь, Треска Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|