Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 90.55g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Красные Вишни, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Покровский Биойогурт-Б, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Сливовое, Покровский Биойогурт-Б, Покровский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|