Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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54.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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1244 kcal
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Fat: 41.42g | Prot: 71.10g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 고베이커리 고뱅쿠키 (클래식월넛초코칩). Lunch: 삶은 계란, 김밥. Dinner: 아몬드, 찐단호박, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 이마트 오트밀, 트로피카 린 프로틴 (바닐라). Snacks/Other: 바나나, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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