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No começo do mês tive uma recaída na dieta e meio que desisti 😭 mas estou reiniciando a meta agora é recuperar o peso de antes e avançar na dieta, agora sem desvios eu espero🙏🏻
Só quero parar agora quando chegar a minha meta!
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115.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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1084 kcal
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Fat: 25.37g | Prot: 48.68g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Brownie. Dinner: Frango Desfiado, Arroz Doce. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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