Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 95.79g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Здоровье Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Здоровье Хлеб, Вкусное Дело Суп Овсяный. Dinner: Сырой Овощ, Говядина Отварная. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|