Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
79 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 125.46g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жигулевское Светлое Пиво, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Пита. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Fish House Кольца Кальмара, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|