Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 54.42g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз , Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль Белая, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Котлеты из Минтая, Баклажаны Тушеные, Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный , Мёд, Красное Яблоко, Красные Вишни, Минская Марка Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra _'s Weight History
|