|
chegando perto dos 2 dígitos....hehe....muita calma nessa hora!!!
|
101 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 69.81g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Suco de Laranja Natural, Omelete, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçãs Gala, Laranjas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
axpedrosa's Weight History
|