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💪Yes!!!!
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93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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2391 kcal
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Fat: 105.05g | Prot: 97.98g | Carbs: 267.07g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Melão, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Pão Francês, Ibitira Manteiga Ibitira. Lunch: Tomates Cereja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Mandioca Frita. Dinner: Pepsi Pepsi Zero, Banana Nanica, Massa Leve Massa de Pastel, Carne Moída Refogada, Massa Leve Massa de Pastel. Snacks/Other: Scala Queijo Minas Meia Cura, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Danone Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Maizena, Mel, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Melitta Café sem Açúcar , Carolina, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . more...
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441 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 54 minutes, Samsung Health - 23 hours and 6 minutes. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Elaine_41's Weight History
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