Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 82.26g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Помидоры, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурец, Landmark Колбаса Милано, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свежие Новости Сметана 18%, Перловый Суп. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица с Картофелем и Грибами в Рукаве. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный Greek Style, Евроопт Гранат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|