Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 69.54g | Carbs: 135.95g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ватрушка с Творогом, Lindt Шоколад с Малиной, Orion Choco Pie, МарС Твикс . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|