Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 96.18g | Carbs: 204.15g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Пятерочка Банан, Кремлина Инжир в Шоколаде , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Морской Коктейль, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Lunch: Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Морской Коктейль, Говядина Постная, Ашан Слойка Ветчина Сыр, SPAR Пирог с Капустой, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Лента Каша Гречневая Св, Край Каравай Хлеб Летний. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|