|
Две недели не занималась скандинавской ходьбой. Какой же кайф вернуться!
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 124.86g | Carbs: 213.72g.
Breakfast: Сыр Эдам, Простой Французский Тост, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок, Грудка Индейки, Простой Французский Тост, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сыр Эдам, Мистраль Бурый Рис Отварной, Картофельный Суп, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Окей Виноград Черный , Оливковое Масло, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Кефир 1%, Карусель Грибы по-Корейски . Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|