Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 54.13g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Haricaman Copos de Avena, Vegan Chia Negro, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Урюк, Жареный Арахис с Медом, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Мёд. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras, Сыр Гауда. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|