Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 67.58g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dorblu A La Creme, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Пятерочка Сахар, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi.hud's Weight History
|