Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 56.44g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Жареные Орехи Кешью с Медом. Lunch: Жареные Орехи Кешью с Медом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Жареные Орехи Кешью с Медом, Ветчина, Майонез, Уже Готово Зимний Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|