Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 79.63g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичница. Lunch: Спаржа по-Корейски, Мираторг Сырный Крем-Суп с Брокколи. Dinner: Дыня, Хумус, Говядина Постная, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|