Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2529 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 142.32g | Carbs: 281.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Манго, Нектарин, МарС Твикс , Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Помидоры, Шампиньоны, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Окей Манго, Магнит Персик, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|