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よしよしっ🎵
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48.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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1203 kcal
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Fat: 53.31g | Prot: 57.43g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: 小林製薬 イージーファイバー ダイエット, ファミリーマート ハムチーズエッグサンド, コーヒー, ファミリーマート カフェラテ. Lunch: コーヒー, キッコーマン 特濃調整豆乳, 生おからチーズケーキ🐥, ヒガシマル ラーメンスープ, メンマ, 日本ハム 焼豚, サラダコスモ 大豆もやし, キャベツ, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分. Dinner: 生おからチーズケーキ🐥, トップバリュ ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ. Snacks/Other: リンゴ, セブンイレブン ミックスベリー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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