Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 67.61g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Soya Sütü (Kalsiyum Takviye Edilmiş), Şeftali, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek. Lunch: Eti Form Light Müsli, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza, Wasa Sandwich Cheese & French Herbs, Vatan Ton Balığı . Snacks/Other: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Carte D'or Selection Meyve Şöleni, Pestil, Yaş Pasta, Profiterol. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Yavaş yavaş gidiyor galiba🙃
26 Sep 20 by member: Pankekçi
|
10 günde inmeli cıkmalı ama 100 gr eksi 😂😂
26 Sep 20 by member: pınar18
|
Maalesef böyle inmeli çıkmalı haftanın ortalamasını alırsan olur, Çünkü biz normal tartılıyoruz kemik, kas, yağ, su oranını göremiyoruz diyetisyene ki cihazlar elektrik akımı kullanarak ölçüm yaptığı için colon temizliğinede gerek kal mıyor neyini görüyor, evdekinde artık Allah ne verdiyse ölçüyor
26 Sep 20 by member: dinçyürek
|
Haklısın evdeki tartılarda ne eksilmiş artmış ayrıntılı goremiyoruz aynalardan anlamaya calisiyoruz o kısmı :)
26 Sep 20 by member: pınar18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|