Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 56.85g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Торт Медовик, Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Совок Тушенка Говядина, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|