Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2186 kcal
|
Fat: 179.39g | Prot: 108.33g | Carbs: 35.30g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сало, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Село Зеленое Сливки 33%. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сало, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|