Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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51.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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646 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 57.63g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: 아메리카노, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 상추, 양파, 토마토, 계란후라이, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 잇츠베러 잇츠베러마요, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 오이 (껍질 포함), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Lunch: 랩노쉬 푸드바(마일드초코), BSN 신타6 아이솔레이트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gahyaaaa's Weight History
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