Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 95.23g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Красная Икра Икра Нерки , Паста из авакадо, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяноблин с творогом, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Рисовый тонкий бисквит. Dinner: Салат из огурца и редиса, Оладьи из говяжьей печени. Snacks/Other: Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|