Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 95.14g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Болгарский Перец, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Стаканчик, Чабан Сыр Нежный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Заменитель Сахара, Творог 5%, Сода, Яйцо (Целое), Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 by member: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|