Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 109.80g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Bombbar Соус Карри, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Корона Европейская Чиабатта. Lunch: Мексиканская Смесь, Витьба Вафли Витоша, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Здоровое Меню Готовый Завтрак 3, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта, Евроопт Нектарин. Dinner: Bombbar Соус Малиновый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Беллакт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|