Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 87.79g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Пятерочка Помидоры, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Виноград. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 Sep 20 by member: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|