Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 138.15g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Protein Pancake Mix, Геркулес Монастырский. Lunch: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Myprotein BCAA, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Морской Окунь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
25 Sep 20 by member: nam66ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|