Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 146.91g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Яйцо, Boombar Protein Pancake Малина. Lunch: Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Салат министерский, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|