Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 153.10g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Дивино Шпик, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Нектарин. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твердый Сыр Пармезан, Лук, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Тилапия. Dinner: Шашлык из Свинины, Гусиное Мясо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сосиски Венские, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bio National Клетчатка Очищающая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|