Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 49.65g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Кофе, Магнит Банан, Эдельвейс Молоко, Foodtobegood Гранола Малина-Семена Льна. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 10%, Гурман Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Nulka Изолят Соевого Белка, Кукуруза. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люцифер Александрович's Weight History
|