Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 104.48g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Виноград Белый, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Семга Слабосоленая. Lunch: Кедровые Орехи , Густияр Сгущёнка, Едим Дома Брусника, Fish House Креветки Королевские, Красная Цена Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Магнит Томаты Свежие, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Густияр Сгущёнка, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|