Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 103.80g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Now Foods Бразильский Орех, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Приготовленные Баклажаны, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|