Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 49.21g | Carbs: 228.55g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". Dinner: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Эклер Классический. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|