Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 106.97g | Carbs: 268.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовая Энергия Пастила, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Арт Лайф Суп-Крем Вегетарианский, Рыба Отварная, Рыба Вареная, Длинная Рисовая Лапша, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Nestle Детское Пюре Груша и Яблоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арт Лайф Суп-Крем "Лесной", Арт Лайф Картофельное Пюре с Жареным Луком, Рыба Вареная, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
25 Sep 20 by member: пп чат
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|