Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 64.87g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Акватория Печень Минтая Натуральная, Овсяноблин Классический. Lunch: Курица Вареная, Заречное Сметана 25%, Хлеб Пан-Патерон с Тыквой, Куриный Бульон, Запеканка из Кабачков с Куриным Фаршем. Dinner: Хлеб Пан-Патерон с Тыквой, Картофель Отварной, Помидоры, Заречное Сметана 25%, Хлеб Диабетический, Запеканка из Кабачков с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Чай, Заречное Йогурт Ананас-Груша-Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|