Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 69.68g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Домик в Деревне Сливки 20%, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки. Lunch: Домик в Деревне Сливки 20%, Шарлотка с Яблоками, Спаржа по-Корейски, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп, Оливковое Масло, Помидоры, Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Чечил, Колбаса Варено-Копченая, Орехи Кешью, Сыр Гауда, Пиво. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|