Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 43.44g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Ашан Колбаска Краинская-Домашняя, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Ореховохлеб Слойка Паутинка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хлеб Черный, Агро-Белогорье Грудинка Солёная Пикантная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|