Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 37.07g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Kuhne Бальзамический Уксус, Избенка Сырники Творожные 5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Лосось, Слобода Майонез Оливковый 67%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Арбуз, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Миндаль Омлет. Lunch: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|