Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 62.56g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Сахар, Царицыно Колбаса Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Минтая. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Царицыно Колбаса Охотничья, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|