Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
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75.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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2823 kcal
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Fat: 114.27g | Prot: 150.95g | Carbs: 302.16g.
Breakfast: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Insalata di Pomodori, Alici Fritte, Peperoncino, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Snacks/Other: Cannolo Siciliano, Grissini Semplici, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Banana, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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