Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 74.81g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Наггетсы, Barilla Макароны, Савушкин Кефир 2,5%. Dinner: Sante Гранола с Ягодами, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|