Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 82.88g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Кофе с Молоком, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Landmark Колбаса Милано, Свежие Новости Сметана 18%, Хлеб Бориславский Обычный Хлеб Бориславкий Обычный, Перловый Суп, Огурец. Dinner: Свежие Новости Сметана 18%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|