Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 46.54g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сливочные или Сахарные Печенья, Сильпо Торт Наполеон. Lunch: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Плов. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Холодный Кофе со Сливками, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|